关于增加人体循环系统的咨询！

      正常情况下，人的血液呈弱碱性，如长期食用酸性食物，会使血液中的二氧化碳及乳酸含量升高，从而加速血管的老化。因此，鱼、肉、蛋等酸性食物要少吃，肥肉、奶油、甜食及动物内脏等高脂肪、高糖、高胆固醇食物更要少吃。最好多进食粗粮、蔬菜、水果等碱性食物。
      

      你好，根据您所述的情况，想让血液流通，可促进血液循环的食物，有木耳生姜都可以，木耳有，补气益肾，降血脂，抗血栓，软化血管，稀释血液，黏稠度方面有很好的功效。生姜可以去除体内，毒气，并能杀菌养胃，还可以让血糖，血脂，胆固醇降低，都可以促进血液循环。
      

      病情分析：
      这个多吃一些酸的，可以软化血管，改善循环。
      指导意见：
      可以喝点雪碧，可以改善你的呼吸功能，调节你的呼吸系统。
      
      以上是对“关于增加人体循环系统的咨询！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！