不爱吃饭个子不涨高吃钙加锌行吗

      病情分析：
      一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
      指导意见：
      长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
      

      你好，身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养及充足的睡眠，以及和钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好促进长高的运动。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你家宝宝不爱吃饭，考虑缺锌可能性大，儿童缺锌容易出现食欲下降，免疫力差。建议孩子多吃瘦肉，坚果等含锌丰富的食物，同时补充葡萄糖酸锌口服液
      
      以上是对“不爱吃饭个子不涨高吃钙加锌行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！