健康咨询描述: 又觉得紧张感变强烈了很多有复发的征兆.整个过程有4年多了,过程非常痛苦,学习也受到很大影响.今年大三了,我非常想考研,但觉得力不从心,大概是因为这个才又复发的吧,求求医生帮帮我,我现在完全失去了自信,非常迷茫!
我睡眠质量不高,晚上经常说梦话,还有时大喊大叫,上课看书看不进去,很容易睡着,有时一睡一天,而且感觉对桌子有种依赖感,趴桌上就不想起来,觉得那样很安全
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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