口臭吃什么好?清溢口除口臭的效果怎么样

      指导意见：
      口臭多是胃火的原因，一般在注意口腔卫生的同时吃些牛黄清胃丸，注意不吃厚味，不吃辛辣刺激。

      平时注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，多喝水，吃清淡食物，尽量少吃油腻食物，多吃青菜水果。不要吃吃生葱蒜。避免吃饭太饱，适当运动，保持大便通畅。最好到医院检查一下，看是否有龋齿，是否有慢性胃炎。如果有，一定要积极治疗。

      一般来说口臭的人肠胃都不是很好,一般排便不是很通畅,至少做不到一天一次,偶尔有时候还会便秘.毒素排不出去,就留在身体里,所以难免就从嘴巴你出来哦.有的人不仅会口臭,还会伴随脸上长痘痘之类的.生活不规律,睡眠不足也会导致哦.所以建议要适量的运动,增强新陈代谢,白天的时候要多喝睡,帮助排毒,对于那些作办公室的白领来说,根本没有时间运动,所以可以和一些花茶,绿茶之类的.白天起床的后要记得和蜂蜜水,或者加一些柠檬,有一点点酸,很不错的哦.帮助排除身体的毒素呀.中饭过后或者下午,可以喝一些酸牛奶,给身体增加益身菌,增加肠胃的蠕动,对排毒有帮助.
      以上是对“口臭吃什么好?清溢口除口臭的效果怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！