有什么好方法可以祛斑除用化妆品以外

      你好，祛斑可以采用激光去除的方法，但是斑是完全被去不掉的。无论任何方法只可能起到淡化的效果。平时可以多吃水果和蔬菜，多做运动，促进皮肤的新陈代谢。禁止熬夜，出门时做好防晒工作。
      

      指导意见：
      要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.
      

      你好，可以做一些美白淡斑的面膜，最重要的是要调节内分泌，这需要用中药赫思婷去斑产品平衡内分泌，使其恢复正常，促进皮肤的新陈代谢，才能真正达到彻底祛斑美白
      
      以上是对“有什么好方法可以祛斑除用化妆品以外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！