青春豆老长出来"还有豆印"该怎么办
女 | 24岁 2012-05-25 21:03:33
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健康咨询描述： 一年前在贵医院看过"好了很多"但是现在又复发"长得比较严重"不知道该怎么办？
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医生回复区
2012-05-25 21:04:32 我要投诉
痘痘的产生原因有很多，睡眠不足，内分泌失调等都会引起。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。
2018-05-20 16:17:48 我要投诉
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，建议你平时还是要多注意规律自己饮食及生活作息习惯，避免多吃辛辣刺激性食物，避免熬夜等，多注意个人卫生清洁，注意锻炼身体，增强体质。
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