健康咨询描述: 失眠多梦,上火,白天也睡不着,白天头疼脑涨,以前吃了八个月的中药了,效果时好时坏
您好,很高兴回答您的问题。上述情况,还是建议继续口服中药汤剂综合调理,同时值得提醒的是,需要调整心态,条畅情志,不要有过多的压力,这样,再加上配合中药调理,才能从根本上解决问题。希望会对您有帮助,祝身体健康。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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