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我为什么记忆力差,反应迟钝,头晕脑胀?

保密 | 0个月 悬赏50个健康币 2006-01-09 11:57:59 5人回复

健康咨询描述: 大夫你好:
或许是我本身就不是聪明的人,我的记忆力很差,而且总是觉得反应迟钝,头昏脑胀的,东西就在眼皮底下还到处找,我的工作要求我时时保持清醒的头脑,但我老是昏昏沉沉的,让我非常苦恼,工作效率提不高,我不知道该怎么办,请帮帮我吧!
第一次问题补充:我每月的月经量非常多,而且月经期很长,通常要八九天,我月经结束后总有一天是头晕头痛的,不知道这是不是有影响?
第二次问题补充:我的睡眠质量不好,总是做梦,一个接一个做,内容都是天马行空,乱七八糟的,这会不会影响了白天的工作?如果我想健脑,该怎么办呢?

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发布人: dlj_1007 投诉

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 免费提问 帮助网友:14937
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2006-01-11 14:20:09 我要投诉

      您好:“整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。  治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 免费提问 帮助网友:5227
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2018-07-08 09:21:36 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,头痛头昏的话,最好去大型医院做个ct检查了解,头部情况,目前不要过于紧张,放松心情,平时一定要加强营养,注意休息,不能熬夜

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 免费提问 帮助网友:14600称赞:1
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2018-07-08 09:24:37

      你的月经量比较长,你可以到医院内分泌科把身体检查一下看看。有的时候甲状腺功能减低的话,也会有你这些症状的。每天晚上要定时睡觉,睡前可以喝杯热牛奶,或者用热水泡脚,这样有助于你睡眠。
      以上是对“我为什么记忆力差,反应迟钝,头晕脑胀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lingguangxiong
lingguangxiong 其他 免费提问 帮助网友:747
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2006-01-09 12:02:38 我要投诉

      因为你的体质可能偏于气虚或肾虚。请你详细分析引起记忆力差的原因。

fanzhenli
fanzhenli 主治医师 免费提问 帮助网友:120769称赞:1
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2006-01-10 14:24:20 我要投诉

      你的月经情况不是很严重。因为一般一周左右是没有问题的!而你现在要做的是要积极的加强营养,注意休息就可以了。积极的做好个人的经期护理。

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法

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