健康咨询描述: 每天不停的想这想那有时心情低落呼吸困难有时极度暴躁烦恼脑袋痛晕心里憋屈失眠多梦暴饮暴食自卑情绪有时失控还有强迫焦虑抑郁心里真不是滋味啊!哪位好心的医生快救救我吧!我快活的喘不过气来了!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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