怀孕几个月吃核桃好吃到什么时候好

女 | 26岁 2012-09-13 00:08:25 2人回复来自

健康咨询描述：我怀孕已经四十多天了，今天去做了检查，都很正常。妈妈给我买了很多的山核桃。都是绿色食品，让我吃核桃，说是对宝宝好吃多宝宝健康。聪明，我应该从什么时候开始吃呢？要吃到什么时候才不用吃呢？

想得到怎样的帮助：核桃要吃多久呢？核桃真的会让宝宝聪明么？

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吴先娥阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 妇科各种阴道炎、盆腔炎、前庭大腺脓肿、子宫肌瘤、子帮助网友：31152

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2019-06-07 21:18:30 我要投诉

您好，确诊为怀孕后就可以吃核桃的，一天核桃要吃到三个，并且持续整个孕期。核桃中主要有脂肪和蛋白成分，脂肪包括亚油酸和亚麻酸，与蛋白质是胎宝宝大脑发育的最好的营养物质。核桃还含有钙、铁、锌、胡萝卜素等多种矿物质。

zhangchonglin 副主任医师擅长: 从事妇产科工作二十余年，擅长妇科炎症，妇科肿瘤，子帮助网友：14775

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2012-09-13 00:13:20 我要投诉

1到3个月最好，因为这时候的胎儿正在发育神经系统及大脑，对孩子的智力发育帮助很大，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；

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