病情分析:
您好!
根据您的描述推测情况,一般是肌肉劳损或者受凉等引起的肌肉痉挛或者有无菌性炎症。肌肉劳损或者感受寒凉之气,在伏案工作时间比较久,保持一个姿势不动,吹空调、吹风扇等都会引起。
当然也可能是因为颈椎病引起的,颈椎小关节紊乱等也会引起周围肌肉酸痛。
指导意见:
建议适度活动,不要一直伏案保持一个姿势不动,这样很容易引起颈肩部肌肉的僵硬。
所以适度活动很重要,可以做一下针灸推拿治疗或者理疗。
医生询问:
1、您肩膀酸痛有多久了?
2、肩关节活动上下前后有没有活动度的改变,有没有活动受限?
3、疼痛的话什么时候比较严重,什么时候会缓解一点?
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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