你好,肾结石主要和体质还有生活习惯有关。体质方面目前还没有明确的定论,但有些人就是容易生结石。生活方面,主要是久坐,活动量少,不喜欢饮水,喜欢憋尿或者饮食搭配不合理,比如吃了含钙量较高的虾皮,豆腐之类,混合着吃了草酸较高的菠菜,草莓等等,就容易导致结石的产生。因此,除了定期检查,积极治疗之外,适当运动,多饮水,不憋尿也很重要。
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温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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