引产后感觉腰疼怎么办；我引产完满一个月了

      病情分析：
      人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生
      指导意见：
      少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。
      

      你好，引产后要多休息，加强保养才行，腰痛可能是身体虚造成的；引产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为引产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上引产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，所以。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给动物肝、动物血、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。切实做好引产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。祝你健康~！