因脂肪堆积在臀部和大腿处而显得下身肥胖属于女性的第二性征,如果体重指数和腰围等判断肥胖标准的几个指标在正常范围,则属于正常生理情况。每天晚餐后散步或疾步走1小时会有所收效的,跳绳等较高强度的下肢运动可能会使大腿肌肉增粗而使大腿和小腿显得更粗。
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