健康咨询描述:
治疗慢性前列腺炎啊~吃了药有两周了~难得有一天几乎没发现症状,但是第二天就又来了,好几次了~~为什会
这样啊
病情分析:
你好!一般慢性前列腺炎比较难除根,不是说吃药吃好了,以后就不会有什么症状了,除了吃药之外,还要注意平时的生活习惯。
指导意见:
1、不要辛辣的食物,辛辣的食物会加重炎症的。
2、适当的运动,增强抵抗力。
3、戒烟戒酒,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,戒着凉,戒紧身裤,戒熬夜,戒久坐,戒过于劳累。
为什么说要少喝酸性强的食品呢
因为酸性的食物可以加重前列腺炎症,弱碱性的食物好。人体内的pH值是7.35-7.45之间。
那么具体的哪些食物吃了可以增加碱性
多吃蔬菜和水果,就可以了。少吃辛辣的食物,不要吸烟喝酒。
有没有能够帮助消除炎症的食物呢?
能够消除炎症的食物几乎没有,但是有很多食物可以引发前列腺炎,所以禁食烟酒,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,戒着凉,戒紧身裤,戒熬夜,戒久坐,戒过于劳累等。
因为是学生,有上课,平时坐着上课,一般要多久站起活动一次呢
1-2个小时活动一次就可以了,每次活动20分钟左右,如果是学生,下课后就出去溜达溜达就可以了。
嗯也就是说,一般正常的45分钟上课,10分钟活动,不会对病造成什么消极影响是吗
还可以,平时下课后你就出去溜达一下,随便呼吸一下新鲜空气就可以了,慢慢来,稍安勿躁。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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