健康咨询描述:
就想知道什么药让人吃了,快速昏迷但又不伤害身体!晚上实在失眠睡不着!
不伤害身体的
曾经的治疗情况和效果: 无药物过敏、无遗传病史
根据你所表述的情况来看。我认为从根本上解决失眠的问题。需要你自行调整精神状态和身体状况。服用药物只是一种辅助手段。你用学会自行调适心理状态,作息规律,适度运动会有所改善的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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