病情分析:
您好!根据您的描述,月经推迟,量很少,引起月经异常的原因有很多,如:内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。
指导意见:
建议您可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束.红糖水对妇女月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕等。水果可选用桑椹、葡萄等。祝您身体健康!
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