病情分析:
寒性体质常觉得精神虚弱会怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,易疲劳,脸色苍白、月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。
指导意见:
寒性体质的人冬天手脚易冰凉,冬天睡觉老半天也不热。易生冻疮,这种情况大多是微循环不好。要注意在每晚睡觉前将脚泡热水,热水加点盐泡.平时出门不要让腿部受冻,要经常活动腰部和腿脚,运动可以让血液循环好一点。在饮食方面,不能吃寒性的东西,冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好,
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