我是刨妇产的孕前108孕期160孩子满月

女 | 20岁 2012-09-16 20:40:07 2人回复来自

健康咨询描述：我是刨妇产的孕前108孕期160孩子满月是135现在是130我该怎么做才能减肥那宝宝是吃母乳的
无

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2012-09-16 20:57:08 我要投诉

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，这个时期的体重增加主要和孕产期的营养过剩以及内分泌有一定的关系。
      指导意见：
      建议你最好还是等到孩子不吃奶以后再考虑减肥的问题，一般断奶后会有一定的体重上的波动的。最好的减肥方法就是饮食通知加运动。祝你健康幸福快乐！

untilyou 其他帮助网友：25943称赞：23

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2012-09-16 20:54:13 我要投诉

      指导意见：
      你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

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温馨提示：
饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。

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