您好：经常缺钾是怎么回事？怎么预防？与饮

      病情分析：
      时常手脚发软，无力。
      指导意见：
      您好，建议您先到医院做一个电解质检查，看是否为低钾。低钾的一个原因就是摄取不足，和平时饮食有很大关系，平时多吃含钾高的食物可以补充如紫菜，海带等。此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果以香蕉含钾最丰富。
      

      你好，根据你描述的情况。缺钾的原因非常多，大部分是原发性的，就是目前的医学水平无法找到明确的原因。其次与肾小管病变有关系。建议去医院进行检查。
      

      你好，低钾的原因有两种情况摄入不足和丢失过多。除了积极治疗原发病外，在饮食上，应多吃含钾较多的粮食，以荞麦、玉米、红薯、大豆、菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、香蕉、海带等，少吃尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香以及油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力，戒烟戒酒。低钾可吃香蕉、橘子、橙子等含钾的水果。
      
      以上是对“您好：经常缺钾是怎么回事？怎么预防？与饮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的问题分析，考虑缺钾和饮食减少，呕吐腹泻，大量出汗，喝酒导致肾脏排泄过多有关，建议可以口服氯化钾溶液，多吃含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜，还有荞麦和红薯，希望我的回答能给于你帮助，祝你健康。