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请问:孕期补钙喝伊利盒装高钙低脂牛奶行吗?

保密 | 0个月 2008-06-21 22:18:47 3人回复来自

健康咨询描述：请问:孕期补钙喝伊利盒装高钙低脂牛奶行吗?

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2018-08-12 07:45:22 我要投诉

尽量不要喝盒装的，保质期很长的那种奶，尽量喝鲜奶。鲜牛奶的补钙效果最好。要记得多晒太阳哦，通过皮肤合成的维生素d最安全。

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2018-08-12 08:25:27 我要投诉

      在怀孕期间对钙的需求量是比较高的，可以达到一千两百毫克，需要适当的补充钙剂，是可以喝一些高钙牛奶的，这个是无所谓的事情，同时需要适当的晒太阳，有助于皮肤表面合成维生素d

      以上是对“请问:孕期补钙喝伊利盒装高钙低脂牛奶行吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！