健康咨询描述:
42岁更年期,更年期反映严重,随后就有高血压,吃少量药就可以维持.几年前有过头疼,医生诊断脑血管痉挛,今年夏天又有过头疼,不过最近没有疼.以前曾被诊断为轻微冠心病.最近几天有耳鸣,似蝉叫.
请问:目前本人状况如何?针对本人情况应做些什么治疗.由于本人血指过高,针对本人情况,应采取什么样的减肥手段.请专家指导,本人感激不尽
第一次问题补充:专家指点:血脂高,血压高,脑动脉硬化应注意饮食调节,多锻炼.
请问:怎样通过饮食调节?做哪些锻炼效果比较好.
本人感激不尽.
第二次问题补充:非常感谢专家给予我的指点.其中提到,不易喝酒,请问葡萄就可以喝吗?如果可以多少为适量,酒温为多少合适?
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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