头发变细，变少，近来倒是不怎么脱发了

      病情分析：
      你的头发的问题应该和身体的营养不足有关系，应该注意合理的多运动一下，保证睡眠不要熬夜就可以改善的
      指导意见：
      发为血之余，头发的枯荣应该是身体的健康重要的标准，还有就是长期的饮食营养不足，气血虚的原因引起的，应该注意合理的多运动一下，可以用首乌丸，归脾丸等
      

      病情分析：
      您好；中医认为头发与气血，肾，脾有很大的关系，血之余在于发。
      指导意见：
      要减少自己的压力，保持充足的睡眠。根据自己的情况来调理，如果气血不足可以用阿胶口服液，如果是脾虚可以用人参健脾丸，如果肾虚可以用六味地黄丸。用西洋参，五味子，黑芝麻，黑豆，何首乌，刺五加来代茶饮。