低血钾吃什么箹好呢，告诉我

      指导意见：
      缺钾的人每日摄取量为2000毫克,婴在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾,可以即时的补用,适量的食用,最好还是到医院做个系统的检查
      

      1.许多疾病都会造成低血钾症，如甲亢、糖尿病等，建议您去医院排出病因。2.如果你的缺钾是先天性的，而且没有出现低血钾的各种症状，如乏力、心悸、食欲减退、抑郁、倦怠、神志淡漠、嗜睡等等。建议您吃一些富含钾元素的食物，如杏干、无花果、桃子、葡萄干、枣、杏仁、豆类、菠菜、大蒜、金枪鱼、核桃、鳄梨、榛子、松子、葵花籽、土豆、香蕉、鲷鱼、防风草根、蘑菇、、鲑鱼、新鲜水果等等。3.平时妨碍钾吸收的因素有：压力过大、抗酸药、利尿剂、泻药、摄入过量的食盐、酒精或咖啡等。4.如果您血钾水平很低，并且出现不适症状，建议您及时补充钾元素，常见的药物有氯化钾片。因个人体质不同，服用方法及用量，建议就诊咨询。希望我的回答对您有所帮助。