晚上睡觉总是突然觉得身体上来一股特冰冷的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是经历了梦魇，自己感觉到意识是清醒的，但是却动不了，所以很是难受。
      指导意见：
      你可能是最近的生活压力和工作压力太大了导致的，自己学会放松一点，不要过度的去忧虑，睡觉之前就安心的准备睡觉，可以喝杯温牛奶，泡泡澡，希望你幸福。
      

      病情分析：
      往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言可能与气血不足有关，需要注意。
      指导意见：
      现在的话，这样的情况来讲的话，一般可以适当考虑补充点铁剂以及红枣当归等东西为好。
      

      .抑郁症病人不可随意增减苭物，有情况可向医生反映，更不可因苭物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。指导意见：你好，你的这种情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情形，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清.症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      
      以上是对“晚上睡觉总是突然觉得身体上来一股特冰冷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。指导意见：你好，你的这种情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情形，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病.情的起因，.后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      

      抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。指导意见：你好，如果你对我们的回答还不是很满意，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，进入我们的页面详谈，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的.治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找.到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。