很久都没有大便,而且老是口腔溃疡怎么回事

      你好，饮食不当、精神压力大等不良的生活习惯均可导致上诉情况的出现，建议多喝热水、清淡易消化饮食、忌口辛辣油腻刺激性食物、多吃富含膳食纤维的新鲜的水果和蔬菜、适量运动以促进胃肠蠕动，避免劳累及熬夜。
      

      病情分析：
      您好，和牛没有大便，老是口腔溃疡是胃肠有火的表现，跟饮食有关
      指导意见：
      建议药物用通便灵胶囊，牛黄清胃丸，效果挺好的，一定要多喝水别吃上火的食物，多吃蔬菜水果，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
      

      病情分析：
      年轻人便秘多少没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。液体量摄入不足等。口腔溃疡多是由于牙齿排列不齐或多种维生素摄入过少引起的。
      指导意见：
      建议定时排便，即使没有便意也要养成按时排便的习惯，久之习惯成自然。多吃水果、绿叶菜和白薯等食物。对治疗便秘和口腔溃疡都有一定的帮助。
      
      以上是对“很久都没有大便,而且老是口腔溃疡怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您的情况是上火导致的。日常调理建议饮食平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物，平时可以多喝些红小豆薏米粥，不要吃辛辣的食物。茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。作息要有规律少熬夜保持充足睡眠，药物方面可以服用牛黄上清丸来治疗。