脑神经紊乱

男 | 20岁 2012-09-22 14:18:13 5人回复来自

健康咨询描述：我最近半年，感觉自己好烦躁好烦躁，前一刻的时候可能还有朋友玩得挺开心，后一刻就觉得自己恨不得撞墙死了算了，心情起伏特别大，晚上睡眠也不好，脑神经紊乱，请问怎么办？

想得到怎样的帮助：请问脑神经紊乱怎么办？

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2018-06-07 16:49:24 我要投诉

你好，情绪起伏大，有时候是正常的，我们莫名其妙不知道为什么烦躁，抑郁，很多人都会有这样的时刻。给自己一个休息独处的时间，多关注自己内心的想法。

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

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2018-06-07 16:24:03 我要投诉

根据你描述，你应该有一段抑郁躁狂症状，建议去找一位心理咨询师帮您做情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适量运动，锻炼身体，增强营养，也可以放松身心。

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2018-06-07 16:28:27 我要投诉

      当有负面情绪的时候，可以摔打枕头，踢打毛绒玩具。快速舞蹈，剧烈运动，大喊大叫。大哭一场。写写画画。向好朋友倾诉。到大自然当中走一走。有效的宣泄，可以缓解压力和焦虑。

      以上是对“脑神经紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭军医师帮助网友：15003称赞：37

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2012-09-22 16:23:09 我要投诉

脑神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.

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2012-09-22 19:53:06 我要投诉

脑神经功能紊乱是一种常见病.可以适当用一些调理植物神经功能的药以及营养脑神经的药治疗.还可以用中医中药治疗,结合针灸效果好.