做梦.不知道这是什么问题?
保密 | 0个月 2008-06-24 09:50:25
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健康咨询描述：
从小到大我天天都有做梦.不知道这是什么问题?
你能告诉我吗?
我现在是学习和工作的最佳时期,大学毕业工作2年,有很多东西要学要做,我每天感觉睡眠7个小时都还不够呢,我想这是不是就 睡眠质量不好导致的呢?
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医生回复区
2008-06-24 10:10:33 我要投诉
你好!你平时睡眠有没有失眠.多梦这些症状!睡眠障碍中最常见的就是失眠症,又叫睡眠开始及睡眠维持障碍.失眠指的是入睡困难,睡眠中易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显时间减少,整夜不眠.长期失眠会引起一系列临床症状,进而诱发一些心身性疾病.一想到第2天的工作或学习,一想到第2天又要头晕眼花,萎靡不振,困倦乏力,一想到这样下去会影响自己的身体,家庭,工作和前途,一种难言之苦,孤独失落之感便会袭上心头.失眠的痛苦只有自己最清楚,别人不太理解,有时连有的医生也不太重视这类患者的痛苦.<BR>
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