如果喝酒成瘾了,最好的戒酒办法主要还是要靠自己的意志力找一点其他的事情,转移一下注意力,比如想喝酒的时候可以吃点瓜子或者是参加一下集体活动,尽量不要和经常喝酒的人在一起。
病情分析:
您好!您可以首先让他深刻明白您和家人对他喝酒过度这件事很关心。然后再根据以下方法帮助其戒酒。
指导意见:
1.让他了解有关酒的知识,从思想上认识到嗜酒的危害,下决心戒酒。2.长期嗜酒者,可以从减量、减次数开始。每天喝两次的,减为一次,由每天饮,改为二、三天饮一次,再减为平曰不饮,过礼拜天再饮;或定为逢年过节,亲朋相聚时饮,平时不喝。3.由喝烈性酒,改为饮果子酒,啤酒或小香槟酒。4.不把酒瓶放在眼前,把酒锁在柜子里,接待客人时再拿出来。5.开始戒酒的时候,决心要大,家里人可实行经济措施,家里不存酒,也不买酒,坚持一段时间就会收效。6.分散注意力。当想喝酒的时候,马上吃饭、喝茶,或找人谈天、下棋、或出外走走,做些体育活动,过几分钟“酒瘾”即可过去。
根据你所描述的这种情况来看,你所说的这种情况,建议,送患者到当地正规精神卫生中心的物质阶段,科进一步就诊。进行相应的药物治疗,会有帮助和改善。
以上是对“喝酒有瘾了用什么方法或扁方帮他戒酒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般喝酒没什么大碍,适量可以强生健体,但不要过量!
指导意见:
每天限定自己喝多少或不喝,可以做其他事分心来让自己不喝酒!
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