你好，这两天我脊柱中下段至腰的地方老是感觉酸痛

女 | 25岁 2012-09-26 12:17:26 2人回复来自

健康咨询描述：你好，这两天我脊柱中下段至腰的地方老是感觉酸痛，大概三天了。我的工作是一直坐着

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2012-09-26 12:24:50 我要投诉

指导意见：你可能是由于长期连续久坐导致椎间盘膨出引起的疼痛症状，你应该住坐的时间到45分钟左右站起来活动活动，减轻下脊柱负担，而且坐的姿势要正确，挺腰，抬头，如果是在电脑上工作，头要保持与电脑50cm的距离，对保护你的脊柱，预防颈椎病腰椎病都有非常重要的作用，同时也能保护你的眼睛。

刘洋医师擅长: 颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘帮助网友：31997称赞：1468

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2012-09-26 12:18:22 我要投诉

      病情分析：
      你好你的问题是局部的韧带劳损引起的问题见意你在局部治疗一下
      指导意见：
      建议你做一下小针刀治疗这个效果是很好的你可以试一下一般一到两次就会好的