由于工作的关系,我基本一天坐着不

      <P>具体治疗可采用改变坐姿的办法,即尽量用大腿坐,以减少臀部的持重和压力；坐时可用气垫,气圈将痛处腾空,以防止局部压迫,从而缓解疼痛. 其2,可用红外线,超声波,离子导入,推拿,针灸,拔火罐,中药内服和外敷等方法治疗,如果用中药外敷,可将舒筋通络,活血止痛类的药物装入布袋内,放入锅中,加清水煮沸后,湿热敷患处；局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错；到医院去做局部封闭,即用2％普鲁卡因2—4毫升加醋酸氢化可的松0.5—1毫升,局部痛点封闭,可得到立竿见影的效果. 如果尾骨畸形明显,保守治疗无效,只有采取手术治疗了.</P>
      <P>尾骨由三至5节退化的椎骨结合而成,构成脊柱尾端.尾骨受伤就会疼痛,一般来说,女性较容易受伤. 病因 1. 意外撞伤,如滑倒坐在地上 2. 不当的坐姿或小时候尾骨受伤 3. 生小孩子时伤及尾骨及附近组织 病徵 1. 坐在硬凳上会觉得不适 2. 久坐后站起会觉得刺痛 3. 大便时不舒服,有时会以为是痔疮 治疗方法 1. 服用止痛药 2. 电疗,按摩,适当的运动都会有帮助. 3. 局部注射止痛剂,对某些患者可达到舒缓的作用 4. 如果尾骨折断就要动手术,但因为剧烈疼痛而需切除尾骨之情况甚少出现. 5. 需要有适当的坐垫,质料要适中,不能太硬或太软. </P>