健康咨询描述: 晚上睡觉时,腿突然抽筋,疼痛难忍不能动,下地活动之后才能继续睡觉。
指导意见:
从你说的情况来看是和受凉,缺钙等是有很大的关系的,建议你平时需要注意保暖,不要受凉,不要剧烈的活动,平时适度的补钙,多晒太阳,这样补充的钙才能被机体吸收
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