小儿是否可以食用海参?

女 | 32岁 2012-09-28 16:13:36 1人回复来自

健康咨询描述：我家儿子今年6岁，但是身体抵抗力一直比较差，特别容易生病，有次偶然听到吃海参可以强壮身体，增强免疫力，但是我儿子还小，能不能使海参，会不会对孩子的成长造成什么副作用，如果可以吃，间隔多长时间可以吃一次。

想得到怎样的帮助：6岁的小孩能否吃海参。多长时间吃一次。

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刘玲 福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 小儿支气管炎，支气管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性帮助网友：259

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2012-09-28 16:16:47

小孩是可以食用海参的。海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是儿童生长发育所必须的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等。能增进食欲，促进生长发育，元素钙、铁、锌及多种维生素等，对增加记忆、促进生长很有帮助，可以适量饮用。可以将海参做成鸡汤三鲜菠菜，适合具有一定咀嚼能力的幼儿、少儿食用，也适合高血压、头痛和贫血者食用。