健康咨询描述: 您好,我是左脚筋已接好有一个半月了,现在走路的话慢些,但是我左脚比右脚小,在诊所看了下说是有点肌肉委缩,我每天都是走路练习,会稍按摩,也会热敷,照这样的情况看的话,要多久会好呢?我也没有去看医生了,就是在家每天练习走路。。
病情分析:
请问是左跟腱断裂吗?
指导意见:
一般恢复的话,就是靠你自己的功能锻炼,走路是必须的,但是你也可以加强踝关节的屈伸锻炼。
您好,请问您有手机号吗,我拍图片给你看,
你直接在这个网站发啊
不知道怎么发,大约位置是在左小腿正面连着大脚趾的大筋。不是后跟
那应该是趾总伸肌腱,按照上面说的去锻炼就是。
恩,谢谢,我现在想去上班了,我们主要是站的时间多,脚能接受吗?穿没有什么跟的单鞋,行吗?
可以的,但是建议要多活动踝关节,站一段时间,蹲几下,或者踢踢腿。最好是不要穿高跟鞋,就穿平底鞋。
好的,谢谢,
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