健康咨询描述: 空腹的时候可以吃香蕉吗?哪些可以在空腹的时候吃呢?
不可以空腹吃的,香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
其实相对来说,这种食物,水果的话一般,对于胃肠道功能不好,或者体型比较消瘦的话,我们尽量还是在两餐之间。避免饮食生冷或者食物刺激胃肠道诱发慢性胃炎。
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