健康咨询描述: 感觉看不清远处的东西,灯光的散光比较严重,人脸或者一些数字远一点就看不清,电脑显示频看久点就疲劳,暂时不影响正常生活,可是情况还是有变坏的趋势,去过眼科做过一些简单的检查都没有问题,近视度数和散光也没有加重,但是我本身感觉还是有比较明显变化,我想知道这是什么原因?
病情分析:
用眼过多导致眼部疲劳,引起视物模糊、眩光。
指导意见:
注意用眼习惯。用电脑时要保持正确的坐姿。显示器与眼睛的距离至少要在50厘米以上,显示器的最上方应比视线稍低,显示器位置应在视线以下10-20度之间,这样的一个距离及角度可以使眼球暴露在空气中的面积减少。每工作1至2小时,休息15分钟,将目光望向远方的物体,并做做眼保健操。经常眨眼,可以减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,切忌“目不转睛”。睡眠充足,不熬夜,多喝水,多吃各种水果。
请问这可能是白内障或者青光眼的早期症状吗?如果作息调整好以后状况没有缓解我还应该做哪些检查呢?
首先要验光,看下度数合不合适,必要时散瞳验光。可以检查下晶体、眼底情况。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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