医生您好，我在膝盖中长有骨刺了，我应该做一些什

      用小针刀治疗,一般一次就可以治愈.还有一个办法,就是用力跺脚,用脚跟着地,10-20分钟,当脚底麻木以后,骨刺也基本被破坏了,但是,脚会疼上1天,过后就好了,很灵,我曾经用此法治愈3例患者.还有一个偏方,用自己的后脑勺的一缕头发,缝成小布包,放在鞋里,垫在脚跟下.中药可以吃北京同仁堂的-归芍地黄丸,专治肾虚引起的脚后跟疼,要吃到5盒.本人每天都收治此类病人,疗效100%
      

      病情分析：
      臭氧局部注射治疗，膏药治疗，针灸，必要时要手术治疗
      指导意见：
      要注意避免受潮、受寒冷，这些不良环境因素对关节、肌肉、神经等组织不利，可诱发产生炎症。要适当的活动避免剧烈运动，多吃钙片，多吃一些含钙量高的食物