骑自行车能减肥吗？长时间骑腿真的会变粗吗

女 | 18岁 2012-10-03 09:52:41 2人回复来自

健康咨询描述：骑自行车能减肥吗？长时间骑腿真的会变粗吗？

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2012-10-03 09:54:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，运动是可以减肥的，不管跑步或散步或骑自行车
      指导意见：
      但是有一个原则就是，运动后一定要拍腿，给腿按摩放松才不会导致肌肉紧绷，进而出现别人口中的粗。

刘爱军滨州市滨城区人民医院护师擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友：48210称赞：39

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2012-10-03 09:56:12 我要投诉

      病情分析：
      骑自行车也是一种运动，可以减掉腿部肥肉。
      指导意见：
      你好，并不是说骑车腿变粗，是经常锻炼肌肉发达，将肥肉减掉。

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