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你好,请问早上起床空腹转呼啦圈,对身体有无害处

女 | 30岁 2012-10-03 15:51:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,请问早上起床空腹转呼啦圈,对身体有无害处?能否达到塑身的效果

医生回复区

石燕燕
石燕燕 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性 帮助网友:3270
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2012-10-03 16:21:26

      病情分析:
      早上起床空腹剧烈活动最大的危害就是容易引起低血糖。
      指导意见:
      如果能够先喝一杯甜牛奶再转呼啦圈就可以避免这种情况的发生,坚持转呼啦圈是可以达到塑身效果的。
      

张绿如
张绿如 主治医师 擅长: 冠心病、糖尿病、脑梗塞、肺炎、支气管炎 帮助网友:16272称赞:8
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2012-10-03 16:05:14 我要投诉

      指导意见:
      你好,影响不大的,建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
      

张浩
张浩 麻城市中医医院   主治医师 擅长: 对于功能神经外科脑功能区癫痫手术术中唤醒、肌张力障 帮助网友:199
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2012-10-03 16:14:00 我要投诉

      病情分析:
      空腹转呼啦圈对身体不好
      因为早上人体经过一个晚上的排泄,人体的水分和能量都不足了,而且早上人的血压和血糖都不稳定,如果早上用比较大的活动量,那么会加重心脏负担和引发低血糖。尤其是血糖过低的时候,会影响对大脑的供血。
      指导意见:
      转呼啦圈最好在饭后一个半小时。。。其实转呼啦圈对于胃肠道的蠕动有抑制作用,会对胃肠道造成损伤
      
      以上是对“你好,请问早上起床空腹转呼啦圈,对身体有无害处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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