经B超检查我得了脚后根根骨刺病，请问您得

      病情分析：
      你的情况是长期过度疲劳和关节损伤,造成韧带松弛和骨化,日积月累便形成了骨刺.如果没有什么疼痛症状,就不必治疗,平常要注意保持乐观的心情,多做一些有益的体育锻炼,增加肌肉力量,促进血液循环。
      指导意见：
      人到老年,体重的增加也是引起骨刺的重要原因,体重过重,负荷就大,就会加重运动系统的衰落,所以应尽量控制体重,减少身体负荷;平时应多做身体锻炼,找一个自己喜欢的健身爱好,每天坚持下去,改善血液循环,增强肌肉强度,延缓骨刺的生长。长骨刺是一个长期积累的结果,所以从年轻时就应该避免劳累,不要经常熬夜,生活要有规律,不做任何伤害身体的行为，保持合理的运动行为习惯;饮食上也要特别注意,不可偏食,蛋白质、脂肪、糖、维生素等的摄入量要合理,比例应正常,还要注意纤维素的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。当然,最重要的是保持乐观的心情,心情好,什么都好了。
      

      病情分析：
      跟痛症，是有骨质增生（骨刺）引起的，上来年纪的人都有，没有症状就不管他，是不可能消除的，有了症状，可以对症治疗。
      指导意见：
      建议：多用热水泡脚，可以局部抹一点扶他林乳膏。