三个月左右的孕妇,应该吃些什么好,注意些什么,

      病情分析：
      怀孕后营养的情况什么比较好的
      指导意见：
      您好，你的情况考虑一般情况进行高钙饮食，高蛋白饮食是比较好的
      

      病情分析：
      三个月之前建议补些叶酸
      指导意见：
      三至五个月是营养吸收最好的时候，所以建议一定要补充好营养，吃一些水果和坚果，至于钙片，补一般的就好，不用太好的。八个月之前建议一个月一次。
      

      病情分析：
      你好，在这一段时期，孕妇因子宫逐渐增大，肠道受压，肠管又较松驰、蠕动差，容易发生便秘。
      指导意见：
      建议孕妇在此期间除了增加各种营养素外，还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜，如芋头、蒜苗、鲜黄花菜、雪里蕻、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等。水果中以桃、橄榄、鲜椰子肉、海棠、沙果等纤维素及果胶的含量为多，食物稍偏淡些也是有益的。
      一般应在4个月开始，每4周产检一次至28周，28—36周每两周一次，36周后每周一次至分娩。孕期产检一般需10—12次。
      每次产检的主要内容为：询问前次产检后，有无异常情况出现，检查有无水肿、贫血等情况，测量体重、血压、宫高、腹围，复查胎方位，听胎心，必要时进行B超检查了解胎儿在宫内情况，复查尿常规及血常规。有高危因素者需要增加检查次数。
      
      以上是对“三个月左右的孕妇,应该吃些什么好,注意些什么,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！