我腰最近老是痛,不弯腰不痛,不摸也不痛,也不红

      病情分析：
      你好，根据你的描述，活动时候腰痛，有明显压痛点，可能是腰肌劳损，腰肌劳损多与急、慢性的损伤，着凉，姿势不当等因素有关。
      指导意见：
      你好，可以拍个片子查看，腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。祝你健康。

      病情分析：
      您好，根据您的情况考虑腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致
      指导意见：
      另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，积极做一下腰椎CT细查一下。

      病情分析：
      您好：上述的情况还是多见于腰椎病或者是腰肌劳损等因素所导致的表现。
      指导意见：
      这种情况下建议你可以吃点壮腰健肾丸及芬必得胶囊等药物看先，要是再不见好转的话就要到医院去检查看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、注意劳逸结合等。
      医生询问：
      有做过什么治疗，效果怎么样？
      以上是对“我腰最近老是痛,不弯腰不痛,不摸也不痛,也不红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！