孕妇吃海参有什么好处？一星期吃多少？

      海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处；海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力；海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能；食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。对孕妇没有太大的食补功效。
      

      指导意见：
      你好，是可以加强营养的，一般个星期1-2次就可以了，祝你健康！
      

      你好，怀孕期的前三个月最好不要食用海参，怀孕的第四个月开始食用海参，最好早晨吃，每次吃一个，每周2到3次。吃多了容易上火。
      
      以上是对“孕妇吃海参有什么好处？一星期吃多少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！