脊椎内酸痛，骨头内发胀,难受。睡不着。
健康咨询描述： 要搞二到三次，每次1到2天，那真是很难受，要将腰用力向后反着才舒服一点。医院做过CT，X光，都没有发现问题，想请问一下，这是和平常总是弯着腰引起的吗？有什么办法？想买一款能限制脊椎弯曲,保持脊椎直立的产品用，这方法能行吗？
曾经的治疗情况和效果： 进行过CT检查，没发现问题
想得到怎样的帮助：想请问一下，这是和平常总是弯着腰引起的吗？有什么办法？想买一款能限制脊椎弯曲,保持脊椎直立的产品用，这方法能行吗？
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医生回复区
建议你到保健按摩店经常做做按摩吧，具体的什么仪器说实话我还没有特别仔细的研究过，所以这点上我可能没办法帮助你，如果是我自己我会选择一个很好的保健按摩定期去做的，那个效果会比单纯的仪器好得多（我是这么认为的），当然你也可以两个都做，如果你经济上可以跟上的话。
病情分析：这种情况慢性腰肌劳损的可能性很大，跟你长期弯腰有关系。需要慢慢调养指导意见：1自我保健法：适当休息，定时改变体位姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止复发的根本方法。必要时在工作中使用腰围，但休息时应该解除，以免继发实用性萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳。同时还要训练腰背部肌肉力量，以增加未受损的肌肉的补偿调节能力
2疼痛部位进行理疗和推拿，以及手法和力度适当的推拿，按摩。
3压痛点进行肾上腺皮质类固醇激素注射治疗。
4疼痛明显影响工作和休息时，可以服用非甾体抗炎剂，局部外敷肌肉松药物及地西泮治疗的镇静剂。
您好，谢谢您的解答，我平时主要是伏案工作，坐姿习惯不好，总是弓着腰，趴在办公桌上，在家也是一样，往沙发上一坐，抱个笔计本，就缩成一团，我也知道这样对脊椎不好，但就是改不过来，有时注意的时候就能坐直了，但没多久又是一样了，在腰不舒服时用过腰围，做过牵引，做过按摩、没起多大作用，也用过背背佳，但太不给力了，穿着背背佳也能弯着腰，用过一段时间也就没用了。在医院也问过医生，医生说也不象腰肌劳损，因为我脊椎不痛，只是骨头里发胀、酸。说不出来的一种感觉。不只是腰椎这一段，从颈椎到尾椎，整根脊椎都是一样的感觉。不舒服时就是要反着腰才舒服一点，所以晚上睡的时候要在腰下垫两三个枕头。我也不知这样是好还是坏。我自己想根源是不是在平常的弯腰上，不知对不对，从您的解答中看，还真是这个原因。但我又没有解决这个习惯的好方法（我是典型好了伤疤忘了痛的人，不痛时就不会注意），所以才想买一个固定脊椎的器具在日常生活中用，不知行不行，对我有帮助不，如果可行的话，要买哪能一种。
病情分析：
长期劳作病史，腰背部酸胀，每月2-3次，严重影响睡眠和休息。腰部反向弯曲症状好转，查CT,X光无明显问题，考虑骨质疏松，腰背肌肉劳损，腰椎间盘突出症？
指导意见：
减少劳作时间，注意锻炼身体，尤其是背部肌肉锻炼。建议到医院疼痛科详细检查身体情况，排除腰椎间盘突出情况。
医生询问：
腰背痛有无放射性或者移动性疼痛或者下肢和脚的疼痛麻木，现有检查CT,X光是什么时候查的，必要时复查。
以上是对“脊椎内酸痛，骨头内发胀,难受。睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，平常工作劳作强度不大，主要是伏案工作，去医院做过CT，没有腰椎间盘突出情况。脊椎不痛，只是骨头里发胀、酸。说不出来的一种感觉，比痛难受。不只是腰椎这一段，从颈椎到尾椎，整根脊椎都是一样的感觉。没有放射性或者移动性疼痛或者下肢和脚的疼痛麻木的感觉，只是脊椎本体，CT,X光检查都今年做的。
病情分析：
你好~看你的年纪已经40了，这时候的骨质也开始松散了，看你的描述说你平时做事情都是弯着腰的，这样你的腰难免会感觉酸胀难受的。
指导意见：
是有一些关系的，再加上你年纪也到了40了，平时能不弯腰就尽量少弯腰，多做做腰部运动，至于你想买一些限制脊柱弯曲的仪器是可以的，时时用用还是蛮有好处的，但最主要的还是要靠自己多家维护自己的健康。
您好，谢谢您的解答，我平时主要是伏案工作，坐姿习惯不好，总是弓着腰，趴在办公桌上，在家也是一样，往沙发上一坐，抱个笔计本，就缩成一团，我也知道这样对脊椎不好，但就是改不过来，您说可以用一些限制脊柱弯曲的仪器，我自己也是这样想的，但不知道有些什么样的适合我，您能给介绍几款吗？
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