这一个月之内，手指甲上出现凹凸不平的小坑

      病情分析：
      你好，指甲上有小坑一般是缺钙质等矿物质，使角质脆弱。
      指导意见：
      注意饮食，营养要均衡，如果还是担心可去医院测一下微量元素。
      

      病情分析：
      指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可。可以服用葡萄糖酸锌或者酸钙治疗。
      原因很多，主要见于低血红蛋白(缺铁)、缺氧、维生素缺乏、甲状腺机能亢进、冠心病、风湿热、某些病菌感染(如梅毒、真菌、伤寒菌等)的疾病和职业性强酸强碱及石油生产者。中医认为该病或因情志不调，肝气横逆，脉络瘀阻导致甲失所养；或因先天禀赋素弱，肝肾亏损、精血不足导致甲失所养；或因后天化源乏竭，劳役过度，损伤气血导致甲失所养，因而致病。西医治疗此病主要是治疗原发性疾病以根除病因并辅以口服维生素(A、D、B12)及胱氨酸；外用保护性硼酸软膏，疗程一般需2～3个月。中医则根据病情辨证施治。
      指导意见：
      这种现象一般是说明身体处在亚健康状态，一般通过早睡早起，适度体育锻炼以及加强营养都能很快改善。
      

      指导意见：
      可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的。建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能，当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的可能的。针对性治疗才行的。如果是寄生虫感染首先应该是驱虫治疗。另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌的。
      
      以上是对“这一个月之内，手指甲上出现凹凸不平的小坑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你说的这情况考虑缺铁了，一般患了缺铁性贫血会出现贫血病容如，四肢无力，指甲凹陷等，可考虑吃些二维亚铁颗粒来治疗的。