怎样快速减肥呢？喝荷花叶决明子玫瑰花减肥呢？一
保密 | 0个月 2012-10-07 15:42:28
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来自青岛市
健康咨询描述： 怎样快速减肥呢？喝荷花叶决明子玫瑰花减肥呢？一月能瘦吗
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医生回复区
2012-10-07 15:50:33 我要投诉
病情分析：
您好，根据您所述的情况分析，这个方法有一定的辅助作用，不过也可以用来代替有糖分的饮料。这些药物不是每个人都适用的，以中医的角度说，体内有寒湿的肥胖患者就不太适合。
指导意见：
其实减肥方法有很多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，制定平衡饮食的方案，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。希望对你有帮助，祝你身体健康。
2012-10-07 15:50:47 我要投诉
病情分析：
你好：考虑你的情况减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
指导意见：
建议你保持良好心态，尽量增加运动量，如跑步、跳舞。切勿自行用药的。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！
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