大颗粒液体钙片怎么咽下去

女 | 22岁 2012-10-07 19:13:51 1人回复来自

健康咨询描述：孕期缺钙，服用大颗粒液体钙片，刚开始还好说，可现在怎么咽都咽不下，医生有没有办法能让把药咽下去啊？

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张永生山东省立医院副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便

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2024-03-26 16:19:33 我要投诉

      病情分析：
      准妈妈们要是能够注意每天补充钙剂,不但未来的宝宝健康聪明,而且自身产后恢复也较快,骨密致不受影响,身体自然也不会因为怀孕而受到终生的伤害了,所以说孕期补钙很重要.
      指导意见：
      孕期补钙除了钙制剂外,主要依靠食补.如果您吞不下大颗粒液体钙片,可以尝试其他剂量及片型的钙片,如咀嚼片都是可以的.每天要加饮牛奶或奶制品,还可以多吃豆类和豆制品,绿色蔬菜以及虾皮,紫菜,海带等.同时要增加户外活动如散步,多晒太阳,以增加体内维生素D,促进钙的吸收.i