病情分析:
骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。
指导意见:
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。除此以外,也可服用含有这些物质的药物。
病情分析:
如果是年轻人,只是时间的问题,不需要太多的补给。
指导意见:
购买猪大骨1斤半出水备用,去皮栗子半斤,鲜活螃蟹一只,蜜枣两个或者红枣10枚,老姜三片。大锅多加水,用中小火煲煮两个半到3个小时,撇油后不调味吃喝,能够活血化瘀滋补养颜。以后可以加少许盐,作为全家补益汤水之用。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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