颈椎生理弯曲变直，颈椎有点后突要枕什么样

      你好，根据你提供的病情。不枕枕头是不行的，建议你枕荞麦皮的枕头高度是你手握空拳多高枕头就多高。平时可以做一做颈椎保健操。
      

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。枕头的选择感觉第二天颈部比较舒服就可以了。
      
      以上是对“颈椎生理弯曲变直，颈椎有点后突要枕什么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个年龄就有这种症状，是比较早。从你的症状和表现特点来看，可以确定是颈肩综合症，即颈椎病。早期颈椎病的处理，枕头的形状和硬度都比较重要。但完全依靠枕头可能仍不能很快的消除症状。应该到针灸科去针灸推拿等方法进行治疗。单说颈椎枕的话，不要用海绵、弹簧的这一类内容物，不宜过宽，不宜过软过硬，最好是荞麦皮、绿豆皮、决明子等内容物，软硬适度，可以塑形。