健康咨询描述: 我失业了三个月了,因为没有工作,整天在家上网,导致现在已天不上网就感觉心里很烦躁,坐立不安,就像饿了要吃饭一样急切,干什么事老是提不起精神,只想上网。
想得到怎样的帮助:请问,什么样的症状可以算作是网瘾?
您好,1、只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足,从而使得上网的时间比预定时间长。2、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时,会感到烦躁不安或情绪低落。3、将上网作为解脱痛苦的唯一办法。4、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。5、因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。6、在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔,但第二天却仍然忍不住还要上网。
小伙子你好,你这样的情况应该算是有网瘾了,除了上网,对其他事情没有兴趣,不上网就烦躁不安等等,自己注意调整,慢慢减少上网时间,坚持适度运动,可以慢慢缓解的,必要时去专业的机构进行治疗
您这个症状的已经有轻微的网瘾可能,但是因为只是发作了三个月,并不能判定是真正的网瘾。
如果这样的症状持续六个月,可以做网瘾的这样的一个初始判定。
以上是对“什么症状是网瘾?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有了网瘾之后,通常会感受到上网的无穷乐趣,上网时间不断延长,由此出现记忆力下降。有些人晚上起床解手时,都会情不自禁的打开电脑到网络上"溜达溜达",以后发展为躯体依赖,表现为每天起床后情绪低落,思维迟缓,头昏眼花双手颤抖,疲乏无力和食欲不振,只有上网以后精神状态才能恢复至正常水平。
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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